ニキビの根本的な治し方

首ニキビ・吹き出物は「たった1つの原因」を解消すれば治る!

首ニキビ吹き出物の原因

首にできるニキビって、大きくてシコリのような物があって、赤く腫れ上がってしまって目立つ。しかも触ると痛い場合が多い。そんな特徴がありますよね。

首ニキビは、口周り・フェイスライン・アゴ、それから背中ニキビと並んで、大人ニキビ・吹き出物の代表的存在です。

 

私は首からフェイスラインにかけてのニキビが特にヒドかったタイプです。

首ニキビ原因と治し方

 

首ニキビの出来る原因は、ズバリ皮脂の過剰分泌です。

このニキビの原因は、どの部位であっても同じです。
首だから何か特定の原因があるとか、そういうワケではありません。

どの場所のニキビも、ストレスだとか食生活だとか、様々な要因が言われていますが、突き詰めれば結局は皮脂の過剰分泌が原因なのです。
ストレスや食生活や、その他多くの要因は、ニキビの直接的な原因ではなく、皮脂の過剰分泌の要因なのです。

 

別の記事で皮脂の過剰分泌を抑えてニキビを治す方法について詳しく説明していますので、よろしければ合わせてご覧ください。

 

首ニキビの原因

上で書いたように、ニキビの根本的な原因は「皮脂の過剰分泌」です。それを抑えるためには体質を改善していくしかありません。詳しい説明は上でご紹介した別の記事で説明していますが、腸内環境の改善とパントテン酸というビタミンがポイントになってきます。

そうして皮脂が過剰分泌されない体質を手に入れれば、首ニキビはもちろんカラダ中どの場所にもニキビはできなくなります。

問題の大半はそこで解決していきます。
ここでは首という場所特有のニキビの原因をいくつかご紹介します。これらの原因を潰しておくことも、多少なりとも首ニキビを治す助けになると思います。

 

ストレス

人間はストレスを受けることで、ホルモンバランスが変化するようにできています。これは人間が生物として生き抜く為に備わった機能なのですが、ストレスを継続的に受け続けることによって、ニキビの原因である皮脂の過剰分泌が誘発されるのです。

ストレスとニキビの関係に言及した記事もありますので、よろしければご覧ください。
ストレスニキビ・吹き出物を2週間で治すカンタンな方法

 

乾燥

ニキビの原因である皮脂は、肌が乾燥していると過剰に分泌される特徴があります。顔はしっかりと保湿をしてケアしているけど、首まで手が回っていないという方もいらっしゃるかもしれません。

 

汚れ

冬場はマフラーやタートルネックなどの衣類が直接触れることが多いのが、首という部位の特徴です。マフラーやネックウォーマーなんかは、服よりも洗濯の頻度が少なくなっていて目に見えない雑菌の住み処になっているかもしれません。

またシャンプーや洗顔料などのすすぎ残しにも注意が必要です。頭や顔は入念に洗い流すと思いますが、首は意外とすすぎ残しがあるかもしれません。

 

その他

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 胃腸が弱っている
  • 暴飲暴食
  • アルコール
  • タバコ
  • 寝不足
  • ビタミン不足
  • 手や髪の毛が触れることによる刺激
  • 髭剃りによる皮膚へのダメージ
  • 食べ物・飲み物の付着で汚れやすい
  • メイク用品からの刺激

一般的に言われているこれらのニキビの原因は、首ニキビに限らずどの部位のニキビにも当てはまります。出来る限り原因を潰していきましょう。

 

首ニキビ「たった1つの治し方」

首ニキビの原因についてご紹介してきましたが、これらの要因は全て「皮脂の過剰分泌」を引き起こすものです。
だからニキビの発生につながり、ニキビの原因とされているのです。

しかしこれらの原因を全て取り除くことは難しいですよね。
また取り除いたところで、ニキビが治るとは限りません。

なぜならニキビの原因は皮脂の過剰分泌だからです。皮脂の過剰に分泌されるかどうかというのは、上でご紹介したような原因もありますが、それよりも体質によるところが大きいのです。
自分よりも生活週間が乱れているのに、まったくニキビが出来ない人って周りにいませんか?その人は幸運にも皮脂が過剰分泌される体質ではなかったのですね。
ですからニキビを治すためには直接、皮脂の分泌を抑えるというポイントにフォーカスすべきなのです。

ぜひ皮脂の過剰分泌を抑えてニキビを治す方法を読み込んで頂いて、ニキビの出来ないカラダを手に入れて下さい!

 

※注意※首ニキビは別の病気かもしれない

首やうなじの大きな吹き出物、赤く腫れ上がったニキビは、しこりを持っていることが多いですよね。これはニキビの炎症による腫れがしこりとなっているのです。

しかし、これによく似た病気に「粉瘤(ふんりゅう)」というものがあります。粉瘤はしこりがどんどん大きく成長したり、中央に黒い穴が開いているのが特徴です。

ニキビではなく粉瘤でしたら、皮膚科で治療を受けるのが最善ですので、受診してみましょう。

 

鼻ニキビの原因と治し方はコレ!二度と繰り返さない方法とは

鼻ニキビ原因と治し方

ニキビはどこにできてもイヤだけど、鼻にできるニキビって特にイヤじゃないですか?
痛いし、赤く大きく腫れ上がって目立つことが多いし、とにかくテンション下がります。

ニキビ占いでは鼻ニキビは「両想いニキビ」で、鼻にニキビができると、両想いの人が現れるということらしいですが。
鼻のニキビが気になって恋愛どころじゃない!というのがホンネじゃないでしょうか。

繰り返すニキビと吹き出物のせいで自信が持てないと、恋愛にも有利に働くことはありません。

鼻ニキビの原因と治し方、繰り返さない方法をマスターして、二度とニキビに悩まない最高の人生を手に入れましょう!!

 

鼻ニキビの原因

鼻というのは、顔の中でも最も皮脂の分泌量が多い場所です。
その為、非常にニキビができやすい箇所なのです。

そもそもニキビができる原因は、鼻もオデコも口周りも頬もフェイスラインも、背中やおしりも全部一緒です!

  1. 毛穴から皮脂が分泌される
  2. 皮脂、古い皮膚、汚れなどが混ぜ合わさって角栓が出来る
  3. 角栓で毛穴が詰まる = この状態が白ニキビ
  4. 詰まった毛穴の中に皮脂が溜まる
  5. 溜まった皮脂をエサに、アクネ菌が増殖し炎症を起こす = 赤ニキビ

 

顔の他の箇所のニキビであれば、白ニキビや黒ニキビで収まってくれるような感じでも、鼻は皮脂の量が多いため、赤ニキビに成長してしまう可能性が高いのです。

 

鼻ニキビの治し方

治し方についても、鼻ニキビだから何か特別な方法があるわけではありません。
どこにできるニキビも同じニキビですから、治し方も共通です。

まず白ニキビなのか、赤ニキビなのかによって違います。

白ニキビの治し方

白ニキビは、毛穴の詰まりを除去してあげれば良いだけですので、市販のニキビ薬や、処方薬のディフェリンゲル等で角栓を取り除いてあげることが必要になってきます。

 

赤ニキビの治し方

赤ニキビは、白ニキビの状態が進行して、毛穴の内部が炎症を起こしている状態です。

そのため、角栓を取り除くだけでは治りません。
炎症を抑えてあげる必要があるのです。

炎症を抑えるには、抗生物質や抗炎症作用のある薬を使うのが一番です!

 

このあたりは別の記事に詳しく書いてありますので、そちらもご覧頂ければと思います。
ニキビを治す薬まとめ
赤ニキビを治す方法
既に出来てしまったニキビを治す方法は、薬を使うのが最も確実で早く治す方法です。

 

鼻ニキビを繰り返さない為には

せっかく皮膚科に通ったり薬を使ったりして努力して鼻ニキビを治したのですから、もう二度と繰り返してほしくないですよね!

ニキビができる原因というのは、上でもご説明したように、結局は皮脂が原因なのです。

ニキビができる原因は何だと思いますか?と質問したら多くの人はこう答えるでしょう。

  • ストレス
  • 不潔
  • 食生活が悪い。スナック菓子や油っこい物の食べ過ぎ
  • 寝不足
  • 運動不足
  • etc…

でも、ニキビに悩むあなたは、人並み以上に注意しているのではないでしょうか?
洗顔やスキンケアの方法を勉強したり、食べ物に気を使ったり、睡眠不足にならないように注意したり。
それでも、そんな努力もむなしく、繰り返しのニキビに悩まされているのでは?

私はそうでした。

周りのニキビが無い友達は、夜更かしはするしポテトチップス大好きだし運動もしない。
私よりもよっぽどニキビが出来やすそうな生活をしているのに、まったくニキビができない。

この差はなんだろう?

 

答えは、体質です。

私も含め、ニキビができやすい人は、皮脂の分泌量が多い体質なのです。

他の人と同じような生活をしていても、他の人よりも皮脂が多く分泌されてしまうのです。
ニキビの直接の原因である皮脂が。

 

上に挙げたような、ストレスや食生活といった、一般的に言われているニキビの原因というのは、直接のニキビの原因ではありません。

  • ストレスを受け続けると、ホルモンバランスの乱れにより「皮脂の分泌量が増える」
  • 寝不足が続くと、ホルモンバランスの乱れにより「皮脂の分泌量が増える」
  • 食生活が乱れると胃腸の働きが弱まり皮脂代謝に必要な栄養素が不十分になるため「皮脂の分泌量が増える」

そうです。
全ては過剰な皮脂の分泌が、ニキビの原因なのです。

 

つまり、ニキビを繰り返さない為には、二度とニキビで悩まない為には、皮脂の過剰分泌を抑える努力をすれば良いのです!!

その具体的な方法については、治らない大人ニキビをたった2週間で治すカンタンな方法で詳しく説明させて頂きましたので、ご覧になってみてください。

 

 

この記事が私と同じくニキビで悩む方のお役に立てれば幸いです。

 

赤ニキビを早く治す方法と、2度とできなくする治し方

赤ニキビ治し方ニキビ闘病記録

痛い赤ニキビ。大きい赤い吹き出物。痛くないけど赤く腫れたニキビ。
口周りやフェイスライン、オデコや鼻など顔にできる赤ニキビはホントに憂鬱な気持ちにさせられます。

この赤ニキビの原因は何なのか?早く治す方法は?皮膚科で診てもらった方が良いの?赤く腫れた吹き出物やニキビの赤みを抑える方法は?

  1. 赤ニキビのできる原因・メカニズム
  2. 既にできてしまっている赤ニキビを早く治す方法
  3. 2度と赤ニキビをできなくする方法

この順番で、憎き赤ニキビの治し方をご紹介していきます。

しっかり理解してニキビのない明るい未来を手に入れましょう!

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口周りの吹き出物が治らないなら!「ニキビの根本原因」から治す方法

口周りニキビを治す方法

大人になったら口周りのニキビが増えてきました、私の場合。いえ、吹き出物というべきでしょうか、ハタチを越えたら。古いですか?ww
大人ニキビ・アダルトニキビの典型と言われているそうです、口の周りのニキビ。

治ったと思ったら新しいのができ、また治ったと思ったら繰り返す…。
髭を剃るときに一緒に剃ってしまって出血。痛い。そしてニキビ悪化…。

そんな憎き口周りのニキビとサヨナラしましょう!
根本的な原因を知り、口周りのニキビを治すカンタンな方法をご紹介します。

↓ 少し前までの私です。。。(泣)

 

口の周りのニキビ吹き出物画像

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ストレスニキビ・吹き出物を2週間で治すカンタンな方法

ストレスニキビ治すニキビ闘病記録

ストレスが原因で吹き出物・ニキビが出来てしまう、肌荒れが治らない…。
大人ニキビは特にストレスが原因とされることが多いですよね。
実際にストレスは美容の大敵であることは、科学的にも確かめられています。

分かってはいてもストレスから逃れる為に仕事を休むわけにはいかないですし、現代社会でストレス無しに生きていこうというのは無理な話です。

この記事では、ストレスニキビがどのようなメカニズムで出来るのかをを知って頂き、「ストレスニキビ・吹き出物を2週間で治すカンタンな方法」をご紹介させて頂きます。

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治らない大人ニキビをたった2週間で治すカンタンな方法

ニキビ闘病記録

※追記:ご報告

自分自身のニキビを治すため、情報収集のために始めたこのブログですが、遂に憎きニキビを治すことができました!

初期大人ニキビ写真右 → 治した大人ニキビ写真右

このブログでは私が調べたニキビ対策の情報を色々紹介しています。しかし実際に私が実践した方法は3つでした。その3つの方法をコチラの記事にまとめましたので、よろしければご覧ください。

私がニキビを治した3つの方法




ニキビに悩む私はいつもこんな心境でした。

  • ニキビ肌を人に見られる恐怖。
  • 人と会うことがイヤになってしまうほど憂鬱な気分。
  • 思春期の少年でもないのに何故…。
  • 憎き大人ニキビ。
  • 美肌が世間でチヤホヤされる中、自分の肌は…。
  • ニキビ・吹き出物で悩む人にしか分からないツラさ。
  • ニキビさえなければ人生もっと楽しかったはずなのに!

鏡で自分のニキビ肌を見る度に、そんなことを思ってしまいます。

必死になって治したいと思って、様々な対策をとってみてもなかなか治らない。治ったと思っても繰り返す。
特に大人ニキビの典型とも言われる口の周りやアゴのニキビは治っても治っても繰り返します。

しかし今回!どんなに原因を調べても、どんなに良いと言われる方法を試してもダメだった方に朗報をお伝えすることができます!
根本的なニキビの原因に対してのアプローチで、新しいニキビができないようにする方法です!

たったの2週間、カンタンな方法を実践するだけで、そんな夢のような未来がやってきます。

これで憎きニキビにサヨナラです!
それでは本文をご覧ください!

大人ニキビ治す方法

 

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